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    Carrito

May 19 2015
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Obras

Estamos de reformas

By admin Noticias No Comments

Estamos de reformas. Las hemos empezado esta semana en el local LynxCross Moianès, para aconcidicionarlo a la actividad. Intentaremos que el impacto sea el mínimo, dejando las tardes disponibles. Si ya estás…

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Abr 27 2015
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Kettlebells y Lynxcross. Cross training

Cross training

By Christian Ducos cross training, deporte, entrenamiento, éxito, fitness, salud, técnica One Comment

¿Estás preparado para obtener resultados? (I) Cross training significa entrenamiento cruzado. A entrenamiento cruzado nos referimos a alternar ejercicios opuestos. Por ejemplo alternar empujar con tirar, o bien combinar ejercicios…

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Abr 22 2015
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Grupo correr LynxCross

Salimos a correr

By admin entrenamiento, Noticias No Comments

Ayer martes salimos a correr pro primera vez. Se trata de montar un grupilllo para encontrarnos todos los martes a las 20h en el local de LynxCross, Carrer del Moianès,…

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Abr 20 2015
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Ya tenemos presas de escalada!

By Norbert Rovira Noticias No Comments

¡Ya tenemos presas de escalada! Y hemos estado probándolas.  Algunas de las presas listas para montar, al fondo   Todavía hay que hacer algunas reformas y los plafones de madera,…

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Mar 20 2015
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SuperTrainMe - mejor hacer deporte que dieta

Mejor hacer deporte que dieta

By Norbert Rovira deporte, salud No Comments

Si no eres capaz de hacer las dos cosas a la vez y tienes que escoger,  mejor hacer deporte que dieta. No lo he confirmado con nuestra nutricionista, igual me…

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Feb 25 2015
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Neubrandenburg, Sportklasse

¿Por qué no consigo ir al gimnasio?

By admin deporte, fitness 2 Comments

«¿Cómo consigo ir al gimnasio con constancia?!» Eso es una pregunta que mucha gente se hace cuando empieza a hacer deporte o intenta engancharse de nuevo en la senda, pero…

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Ene 19 2015
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Centro de Escalada

Las salas de bulder no son centros de escalada. Son espacios de entrenamiento funcional para escaladores (y no lo sabíamos).

By Christian Ducos entrenamiento No Comments

Salas de bulder, rocódromos y estudios de entrenamiento funcional. ¿Qué es un rocódromo? Un rocódromo es un espacio que reproduce fielmente la actividad de la escalada. Por ello, el uso…

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Ene 06 2015
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LX Full program

Los ingredientes para lograr superar tus expectativas. Aptitud, actitud, dieta y entrenamiento. Lynxcross y MPt Allwall.

By Christian Ducos deporte, entrenamiento, éxito No Comments

Algunas veces, uno hace una estimación aproximada de cuál puede ser la evolución de un escalador en concreto, y… bueno, pues que te quedas corto. – Tío, tenemos que ir…

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Ene 04 2015
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LynxBox caixa

Nuevos espacios deportivos y tendencias fitness, el box, la revolución del cross training

By Christian Ducos fitness No Comments

La cultura del BOX.  El Boom  Por su espectacular auge, voces entusiastas y revolucionarias reclaman que el box sustituya al gimnasio o centro de fitness. Romanticismos aparte, y aunque parece…

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Dic 21 2014
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Lynx Cross

Los integrantes de la cadena y tus antebrazos. Entrenamiento LynxCross III

By Christian Ducos entrenamiento, técnica No Comments

El hombre que batió el récord Guinness de permanecer suspendido en un tablero multipresa con agarres de 3 cm, se especializó en entrenar esta cualidad: la resistencia isométrica de los…

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Carrer del Moianès, 16-18, Baixos

08014 Barcelona

Tel: +34 931 629 699

Email: info@lynxcross.com

Horario: Lu a Vi 9h a 13h y 14h a 22h30

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