Para potenciar tus piernas los ejercicios basados en tijeras son imprescindibles ¡Conoce sus beneficios! Quieres potenciar tu tren inferior ¿Tijeras o sentadillas? Lo que vas a leer a continuación, te…
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Hoy voy a dar 5 consejos para hacer deporte, en especial a los que quieren iniciarse este nuevo año. Empezar es fácil, seguir no tanto 😉 Hace más de veinte años…
Nos hemos juntado un grupo importante entre socios y no socios para ir a correr juntos la Eternal Running. Será el domingo 18 de octubre en Sallent. Todavía te puedes…
Desde abril practicamos iniciación a correr en grupo todos los martes y jueves. Marc nos pasa una nota de alegría: acaba de correr este domingo una cursa de 10.000 metros,…
Ayer martes salimos a correr pro primera vez. Se trata de montar un grupilllo para encontrarnos todos los martes a las 20h en el local de LynxCross, Carrer del Moianès,…