Hoy voy a dar 5 consejos para hacer deporte, en especial a los que quieren iniciarse este nuevo año. Empezar es fácil, seguir no tanto 😉 Hace más de veinte años…
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«¿Cómo consigo ir al gimnasio con constancia?!» Eso es una pregunta que mucha gente se hace cuando empieza a hacer deporte o intenta engancharse de nuevo en la senda, pero…