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Entrenamiento LynxCross sólo para fanáticos

Si quieres ponerte a prueba, realiza la sesión LynxCross con su entrenador. Compartir sesión con él, será ¡Todo un reto!

 

Salir de tu zona de confort es ideal para realizar un entrenamiento de impacto. Si realizas cualquier formato de entrenamiento en circuito, generalmente no estarás en tu zona de confort. Pero incluso fuera de ella, hay matices y grados de actividad no confortable.

El decathleta más portentoso saldrá de su zona de confort por el simple hecho de jugar a paddle, si no es algo que hace con regularidad. En los entrenamientos en circuito, como crossfit, generalmente no se entrena en la zona de confort, puesto que los circuitos están compuestos de manera aleatoria.

Pero todavía se puede entrenar con un grado de NO confort mayor: cambiando drásticamente los ejercicios a realizar en el circuito.

¿Trepas cuando entrenas? ¿Mueves sacos? ¿Haces ZUU? ¿Combinas todo esto en una misma sesión en circuito?

No, ¿Verdad? Pues ya estás drásticamente fuera de tu zona de confort. Y lo estás más que nunca. Bienvenido a LynxCross.

Y si lo que quieres es priorizar el ritmo, conviértete en el compañero de entreno del creador de la actividad.

¡¡¡Lo vas a tener que dar todo!!!

 

Es mucho más que una sesión de entreno. Es el reto que esperabas…

Aprenderás ejercicios The ZUU®, Vertical Moves® y Bulgarian Bag® que aplicarás en un circuito de alta intensidad.

Sesión reducida a 6 participantes. Exclusivo para fanáticos.

RESERVA TU SESIÓN

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