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    Carrito

Abr 12 2016
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Actividad descalzo en muro

Los beneficios de realizar actividad descalzo

By Christian Ducos fitness, técnica No Comments

El mal calzado no es bueno, el buen calzado no es bueno ni malo, y según especialistas en biología evolutiva humana, el buen calzado combinado con realizar actividad descalzo, es…

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Abr 07 2016
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Sesión prueba HIIT

Un nuevo concepto de gimnasio en Carrer del Moianès

By admin fitness, Noticias No Comments

Lynxcross es un nuevo concepto de gimnasio en Carrer del Moianès, 16 en Sants-Montjuic Ya llevamos un tiempo funcionando, creciendo en clientes que buscan hacer algo diferente: Nos viene gente que…

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Mar 09 2016
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All Wall ioga

¿Qué es All Wall ®?

By Christian Ducos fitness, técnica No Comments

¿Qué es All Wall? Si tuviera que plasmar All Wall en una imagen, dibujaría a una persona realizando un ejercicio de yoga mientras trepa por un muro. No tiene su…

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Ene 26 2016
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Circuito Master

Nuevos circuitos de resistencia «Master» de LynxCross

By Christian Ducos cross training, entrenamiento, técnica No Comments

Nuevos circuitos de resistencia El circuito en el que el rendimiento se mide por tu control y dominio del movimiento, en estado de fatiga. Conviértete en un maestro. Por lo…

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Ene 26 2016
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Sesión prueba HIIT

El porqué de las sesiones de prueba gratuitas

By Norbert Rovira deporte, eventos, Noticias No Comments

Desde hace meses hacemos sesiones de prueba gratuitas en el gimnasio LynxCrosss. Todos los viernes de 19h30 a 21h   En pleno circuito HIIT Son en fechas concretas, porque es…

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Ene 15 2016
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Grupo kettlebells

Propósitos de año nuevo: 5 consejos para hacer deporte

By admin deporte, entrenamiento, fitness, salud No Comments

Hoy voy a dar 5 consejos para hacer deporte, en especial a los que quieren iniciarse este nuevo año. Empezar es fácil, seguir no tanto 😉 Hace más de veinte años…

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Dic 23 2015
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Cena de Navidad Lynxcross

Cena de Navidad LynxCross

By Norbert Rovira eventos One Comment

Este viernes pasado nos reunimos un poco más de una veintena de socios del gimnasio para hacer algo social, lejos de las típicas actividades deportivas… ¡¡Irnos de Cena!! Quedamos en…

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Nov 25 2015
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Mike Fitch en Forward travelling beast

Animal Flow y sus beneficios para escaladores

By Christian Ducos entrenamiento, escalada No Comments

¿Qué aporta Animal Flow® al escalador? Animal Flow se presenta como un excelente trabajo compensatorio que además aporta elasticidad a tus tendones más preciados, aquellos que intervienen en la actividad…

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Nov 19 2015
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Christian Ducos Animal Flow

Animal Flow en LynxCross

By admin Noticias, técnica No Comments

¡Ya tenemos Animal Flow en LynxCross! Nuestro socio y entrenador Christian Ducos ha obtenido la certificación oficial de instructor. Ya puedes practicarlo en nuestro gimnasio en Carrer del Moianès, 16…

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Nov 11 2015
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Kettlebells

Curso de Kettlebells o pesas rusas

By Norbert Rovira entrenamiento, eventos No Comments

El próximo viernes hacemos un curso de kettlebels, también conocidas como pesas rusas. Es un evento gratuito de un poco más de 1h y lo convocamos a través de nuestro…

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Carrer del Moianès, 16-18, Baixos

08014 Barcelona

Tel: +34 931 629 699

Email: info@lynxcross.com

Horario: Lu a Vi 9h a 13h y 14h a 22h30

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