El mal calzado no es bueno, el buen calzado no es bueno ni malo, y según especialistas en biología evolutiva humana, el buen calzado combinado con realizar actividad descalzo, es…
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Lynxcross es un nuevo concepto de gimnasio en Carrer del Moianès, 16 en Sants-Montjuic Ya llevamos un tiempo funcionando, creciendo en clientes que buscan hacer algo diferente: Nos viene gente que…
¿Qué es All Wall? Si tuviera que plasmar All Wall en una imagen, dibujaría a una persona realizando un ejercicio de yoga mientras trepa por un muro. No tiene su…
Nuevos circuitos de resistencia El circuito en el que el rendimiento se mide por tu control y dominio del movimiento, en estado de fatiga. Conviértete en un maestro. Por lo…
Desde hace meses hacemos sesiones de prueba gratuitas en el gimnasio LynxCrosss. Todos los viernes de 19h30 a 21h En pleno circuito HIIT Son en fechas concretas, porque es…
Hoy voy a dar 5 consejos para hacer deporte, en especial a los que quieren iniciarse este nuevo año. Empezar es fácil, seguir no tanto 😉 Hace más de veinte años…
Este viernes pasado nos reunimos un poco más de una veintena de socios del gimnasio para hacer algo social, lejos de las típicas actividades deportivas… ¡¡Irnos de Cena!! Quedamos en…
¿Qué aporta Animal Flow® al escalador? Animal Flow se presenta como un excelente trabajo compensatorio que además aporta elasticidad a tus tendones más preciados, aquellos que intervienen en la actividad…
¡Ya tenemos Animal Flow en LynxCross! Nuestro socio y entrenador Christian Ducos ha obtenido la certificación oficial de instructor. Ya puedes practicarlo en nuestro gimnasio en Carrer del Moianès, 16…
El próximo viernes hacemos un curso de kettlebels, también conocidas como pesas rusas. Es un evento gratuito de un poco más de 1h y lo convocamos a través de nuestro…