Es muy común decir que alguien “está escalando” un árbol o una palmera, y ciertamente, si nos ceñimos a lo estricto de la etimología de la palabra, subir…
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En septiembre abrimos una nueva etapa aplicando las mejoras de LynxCross para trabajar en profundidad los rasgos que le distinguen, y aprovechar al máximo sus beneficios. Trabajaremos las técnicas…
Si estás por Barcelona este mes de agosto, ten presente que ¡nosotros no cerramos! Seguiremos haciendo sesiones de Introducción, para que puedas probar la actividad y engancharte irremediablemente 😀 La…
Existen muchas escuelas de entrenamiento basadas en movimientos primitivos. En todas ellas desarrollarás distintas cualidades, destreza, fuerza y resistencia, pero según la disciplina trabajarás unos aspectos más que…
El mal calzado no es bueno, el buen calzado no es bueno ni malo, y según especialistas en biología evolutiva humana, el buen calzado combinado con realizar actividad descalzo, es…
Lynxcross es un nuevo concepto de gimnasio en Carrer del Moianès, 16 en Sants-Montjuic Ya llevamos un tiempo funcionando, creciendo en clientes que buscan hacer algo diferente: Nos viene gente que…
¿Qué es All Wall? Si tuviera que plasmar All Wall en una imagen, dibujaría a una persona realizando un ejercicio de yoga mientras trepa por un muro. No tiene su…
Nuevos circuitos de resistencia El circuito en el que el rendimiento se mide por tu control y dominio del movimiento, en estado de fatiga. Conviértete en un maestro. Por lo…
Desde hace meses hacemos sesiones de prueba gratuitas en el gimnasio LynxCrosss. Todos los viernes de 19h30 a 21h En pleno circuito HIIT Son en fechas concretas, porque es…
Hoy voy a dar 5 consejos para hacer deporte, en especial a los que quieren iniciarse este nuevo año. Empezar es fácil, seguir no tanto 😉 Hace más de veinte años…